Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 1, 2023

Nhật kí chạy bộ (phần 2)

Hình ảnh
  2. Một người mới cần lưu ý những điều gì? Những điều chia sẻ dưới đây không phải là lí thuyết nhặt ra từ cuốn sách nào đó, mà chúng đến từ trải nghiệm thất bại của tôi. Tôi tuy mới toanh trên đường chạy, nhưng tôi đã có trải nghiệm thất bại ở ngay chính việc chạy và các môn thể thao khác. Phải đến khi tôi được học về vận động một cách bài bản hơn, thì mới dần hiểu nguồn cơn của những sự thất bại ấy. Điều thứ nhất : Hưu hướng Như Lai* *Trích câu kệ của Mãn Giác thiền sư: “Hưu hướng Như Lai hành ngã hành” (nghĩa là: chớ bắt chước Như Lai, cứ làm theo cách phù hợp với mình). Như Lai là người thành công. Để vươn lên đỉnh cao thành công, ông ta cũng phải leo từng bậc thang. Chớ thấy những người thành công làm điều gì một cách dễ dàng mà nghĩ mình cũng có thể copy ngay tắp lự. Đây là bài học tôi nhận được từ năm sáu năm về trước. Năm sáu năm trước, tôi đã từng đi chạy với những người giỏi hơn mình rất nhiều. Khi bắt đầu, tôi cố gắng theo kịp họ nhưng nhanh chóng xuống sức, th...

Nhật kí chạy bộ (phần 1)

Hình ảnh
NHẬT KÍ CHẠY BỘ Tôi sẽ viết nhật kí về việc chạy bộ của một người mới chạy, là tôi. Ý tưởng này nảy ra trên đường chạy sáng nay. Murakami viết một cuốn sách về việc chạy bộ, ở đó ông chia sẻ góc nhìn của một người chạy thành công. Điều đó rất tuyệt, cuốn sách rất đáng đọc. Nhưng nó sẽ nhận được nhiều đồng cảm hơn từ những người chạy thành công khác. Còn với người mới bắt đầu chạy bộ, như tôi, sẽ muốn nghe chia sẻ của một người cũng mới bắt đầu hơn , về những câu chuyện làm thế nào để bắt đầu, làm thế nào để cảm nhận việc chạy bộ có nhiều thứ thú vị hơn là hành xác. Tôi là người mới, rất mới. Vì tôi mua đôi giày chạy đầu tiên của mình trong đợt Black Friday tháng 11/2022 vừa rồi. Tôi sẽ ghi chép lại giai đoạn mới bắt đầu này của tôi. Nội dung của nó sẽ là một cuộc hỏi đáp giữa tôi và chính mình, nơi tôi chia sẻ các băn khoăn của mình và câu trả lời mà tôi tìm được. Tôi không rõ ghi chép này có thể kéo dài bao lâu. Nó phụ thuộc việc tôi sẽ kiên trì việc chạy trong bao lâu. Thự...